Slik påvirker vinteren huden – og hva du kan gjøre med det

Den norske vinteren er utfordrende for huden. Kulde, store temperatursvingninger og et tørt inneklima setter sine spor og kan svekke hudbarrieren. Når hudens naturlige beskyttelse reduseres, fører det ofte til økt fuktighetstap, tørrhet og en mer sensitiv hud som lettere reagerer på ytre påkjenninger.

Mange opplever at huden blir stram, flasser eller mister gløden i vintermånedene – selv om den ellers fungerer fint resten av året. Dette skyldes ikke bare kulden ute, men også kontrasten mellom kald luft ute og varm, tørr luft inne.

---

Hva skjer egentlig med huden om vinteren?

• Mindre blodsirkulasjon – Kulde reduserer mikrosirkulasjonen i huden, noe som kan gjøre huden gusten og mindre spenstig.

• Lavere talgproduksjon – Huden produserer ofte mindre naturlig olje, som igjen kan føre til tørrhet.

• Fukt fordamper raskere – Den tørre vinterluften trekker fukt ut av huden.

• Økt sensitivitet – Hyppige temperaturforskjeller stresser hudbarrieren.

• Gusten hudtone – Lavere cellefornyelse og tørr overflate gir mindre glød.

• Tynn hud påvirkes først – Lepper og øyeparti mister fukt raskere enn resten av ansiktet.

Det er derfor viktig å tilpasse hudpleierutinen etter sesong – ikke bare hudtype.

---

Enkel hudpleie-rutine for tørr vinterhud

Rens
Rens huden hovedsakelig på kvelden. Om morgenen holder det ofte med lunkent vann, slik at du ikke fjerner den naturlige beskyttelsen huden har bygget opp gjennom natten.

Peeling
Vær forsiktig med grove peelinger i vinterhalvåret. Velg heller en ekstra mild variant, helst på kvelden, for å unngå irritasjon og svekket hudbarriere.

Serum
Velg et fuktighetsgivende serum eller et nærende olje-serum for ekstra beskyttelse og pleie.

Dag- og nattkrem
En god krem er nøkkelen til vinterhud i balanse. Velg en variant som både pleier, beskytter og gir huden næring slik at den holder seg myk og glødende hele døgnet.

Solbeskyttelse om vinteren

Solbeskyttelse er viktig på dager med sterk sol – spesielt ved snø og fjell der UV-strålene reflekteres mer. Samtidig har kroppen godt av dagslys og D-vitamin, så kom deg gjerne ut i lyset.

I vinterhalvåret er det ofte ikke nødvendig med høy SPF hele dagen når UV-indeksen er lav, men ved lengre utetid eller klar himmel anbefales solbeskyttelse.

Øyekrem
Huden rundt øynene er tynnere og mer sensitiv enn resten av ansiktet, og mister derfor fukt raskere. En hydrerende øyekrem bidrar til å beskytte, mykgjøre og forebygge tørre linjer.

Fuktighet innenfra
Drikk nok vann – huden merker raskt om kroppen er dehydrert.

Aktive ingredienser
Bruk mindre syrer og kraftige produkter når det er veldig kaldt ute. Huden kan bli mer sensitiv, og sterkere ingredienser kan oppleves mer irriterende enn ellers i året.

Ekstra pleie
Påfør en beroligende fuktmaske én til to ganger i uken – gjerne over natten.

Anbefalte produkter for tørr vinterhud

• Sothys Cleansing oil
• Sothys Ultra lipid sos serum
• Sothys Nutritive replenishing rich cream
• Sothys Nutri soothing mask
• Sothys Nourishing body balm
  
  
• Esse Sensitive cleancer
• Esse Microderm exfoliantor
• Esse Protect oil
• Esse Sun-D serum
• Esse Nourish moisturiser cream
• Esse suncreen spf 30
• Esse Craam Mask

Gi huden ekstra omsorg i vinter

Unn deg en profesjonell hudpleiebehandling når huden føles tørr, stram eller livløs.
Jeg anbefaler Ultra Relax – en dypt hydrerende og beroligende behandling som benytter ultralyd for å tilføre huden intens fuktighet, ro og ny glød.

Eller en av salongens ReFresh hudpleie-behandlinger som tilpasses huden din.

Har du spørsmål om huden din, valg av behandling eller trenger veiledning om produkter? Du er alltid velkommen til å ta kontakt eller stikke innom salongen på Greverudsenteret – vi hjelper deg gjerne

HER KAN DU BOOKER TIME